人体肥胖主要是因为在体内堆积了大量的剩余脂肪和水分，减肥的过程其实就是想办法减少这些多余的脂肪和水分，硫苦学名硫酸镁，或水硫酸镁，又名硫苦、苦盐、泻利盐、泻盐，是种含镁的化合物。硫苦可以分解脂肪，减少脂肪的吸收从而达到减肥的效果。

制法：硫苦克，红糖克为份，包成包，放在阴凉干燥的地方备用。

用法：每日晨起服包，连服天，体重可以下降斤。

注意事项：偏方也有适应症，如果服用过程中有什么不适，最好立即停用。