刘亦菲：米，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”!

　　NO. 杂食瘦身食疗法

　　早餐：只水煮蛋，杯牛奶，半个苹果或些马铃薯+火腿+沙拉酱;

　　中餐：碗饭+菜;

　　晚餐：于点吃，与中餐差不多，但只吃到分饱即可，而过了点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+颗酸梅，切记不加糖)。

NO. 优酪乳瘦身食疗法

　　起床后：两杯水

　　早餐：蔬菜汁cc

　　中餐：优酪乳克

　　晚餐：蔬菜汁cc

　　就寝前：-杯水

NO. 苹果瘦身食疗法

　　早餐：瓶牛奶(或不加糖咖啡)+只白煮蛋(或茶叶蛋);

　　苹果餐：从中午:开始，每小时吃个苹果直至晚上:共个，吃完就不再进食。