身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积，舒淇自行开发了套在家“闲晃”便可以减肥的秘诀。

舒淇：永不长胖的减肥秘决

减肥秘诀：

早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。

舒淇：永不长胖的减肥秘决

减肥秘诀：

吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下，这当中如果怕无聊，舒淇说：“我都是站着打电玩，时间下就过去了。”

舒淇：永不长胖的减肥秘决

减肥秘诀：

晚上睡前小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。