如今，电脑已经成为办公室女性必不可少的办公用品。可是，长期使用电脑，对办公室女性的肌肤，尤其是双眸，伤害极大。如何将电脑对眼睛的伤害降到最低呢？、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

有没有想过每日清洁不彻底，上下班没有做好防晒措施，或是味去油不注重保湿，这些都可能是你战痘失败的原因。Step温和清洁预防第步就是清洁工作。灰尘、空气污染物、彩妆和你自体的油脂分泌物会堵塞毛孔，为痘痘的产生创造极佳条件。理想的清洁产品应该能彻底洗去面部的各种水溶性、油溶性污垢，适度去油，还能带来抑制细菌繁衍的作用。但清洁也要适度，每日洗脸般不要超过两次，水温也不要太高。过度

、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找对原因粗大毛孔易收紧、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除

下个星期我们将正式步入花季，皮肤过敏、痘痘也会虽着花粉的增多儿大面积爆发。遮瑕终究不是长远之计，而使用护肤品、药品周期又太长，只能靠挤痘了！按照小编教你的做法，让你强行挤痘也不会留痕哦~准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。.挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。