黄瓜大家都知道的吧，我特别喜欢吃黄瓜，特别是凉伴黄瓜是我的最爱哟。一到夏天，黄瓜是家庭餐桌上的常客，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。除了黄瓜把儿外，黄瓜还有什么营养呢？《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质

红枣的功效与作用是什么，首先我们来了解一下红枣的营养价值，红枣具有很好的补血功效，特别是体虚的女人最适合用红枣枸杞泡水，既美容又养颜，也称之为女人美容养血的最好饮品。红枣又称大枣，在我国很多医药典籍中均有记载。《本草求真》中指山：人枣味甘，性温，为补脾胃要药，能润心肺，补五脏，丰肌肉，悦颜色，生津液，治虚损。大枣甘能补中，温能益气。《本草备要》中称能补中益气，滋脾土，润心肺，调营卫

我看很多白领MM喜欢用红枣枸杞泡茶喝，不过却不明白这女人常喝红枣枸杞茶的好处是什么？红枣我想不用我说大家也知道，红枣具有美容养颜的功较，也是最好的补血的食品。而枸杞呢？枸杞有什么功效呢？枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。红枣枸杞茶的好处是什么呢？多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的

枸杞子应该大家都知道吧，也属于一种中药材，枸杞子的功效与作用是什么呢？枸杞子具有明目补肾益精之功效，适合肾虚男女常期食用。另外，是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。枸杞作为药品其应用早已相当广泛。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血