.常吃木爪可以丰胸，方法很多，可直接食用，可与牛奶同煮加上白糖，要坚持吃才会有效。

.对胸部进行拍打，这样可以加快胸部的血液、淋巴液的循环和新陈代谢，这样可以合肌肉组织由于拍打形成的震动而变得坚实，丰满。拍打时用掌心从两乳中间开始，沿着乳房周边，以从上向下，从左到右，画倒""字的方向轻轻的托着乳房进行拍打。

.洗澡时，可以用莲蓬头从乳房的下向上的方向冲，然后再从两侧向中间冲，冲到感觉有点发热效果最佳。可以将水调成强力度，这样才会通过冲洗，起到按摩乳房的效果，