增强免疫系统，舒缓感冒的食物:1.大蒜:抗氧化，缩短感冒时间2.绿茶:儿茶素能抗菌，抗自由基，舒缓症状3.姜:姜酚能抗病毒。姜茶不要加糖，因糖能消耗免疫系统，是流感最喜欢的零食4.甘薯/地瓜:含高营养的胡萝卜素，能转化为维生素A，治疗呼吸道感染5。红椒:比橙多了两倍的维生素C，可预防感冒

#玫好人生#保持颈部线条优美的三大方法:①天天在电脑前工作的你，现在马上调低椅子的高度，避免总是低着头看电脑，长期挤压脖子容易产生颈纹；②涂乳液时不要忘记脖子，由下往上涂抹；③有空用指关节或脸部按摩棒，由脖子往下巴的方向轻轻梳理下颚线条并疏通颈部淋巴。

新春到来喜事多，合家团圆幸福多！卸去一年在外打拼的疲劳，在这个举国欢庆，辞旧迎新的日子里，你是否想要犒劳自己，让自己成为年终聚会最闪亮的主角？当我们与家人共享天伦之乐时，你是否为父母送上了真切的感恩，对爱人表达了最温馨的关怀？想要在朋友聚会中大放光彩，除了得体的衣着和精致的配饰之外，寒冷冬日，拥有一双盈盈秋水的明眸和吹弹可破的美肌一定能够帮你hold住全场，成为聚会的焦点！

玫琳凯美丽到家：#玫丽精选#【做“足”满分】冬季是足部护肤的关键时间！简单三步护足法：1泡：泡脚十至十五分钟，暖身又软化脚部死皮。泡脚后定期用磨脚石磨去脚部角质。2涂：将润肤霜或护体乳在手心揉搓温热后均匀涂抹于脚部，注意脚趾和脚跟处加强按摩。3裹：用保鲜膜将脚部包裹起来，五分钟后拆除。柔嫩美足立现！