一、概论：（公式）

1、思维的转变：思维决定行为。行为产生习惯，习惯形成性格。性格决定命运

2、价值观和原则：价值观吸有越接近原则，才会越成功、越高效

3、品格与做人技巧

4、社会反光镜：别人眼里的自己不一定是最真实的，问自己的内心真正要成为什么，做别人最积极的反光镜。

5、效能平衡原则：维护产能，才会有产出

6、情感帐户：多存款、少取款：5：1比例


二、七习惯主体

　1、习惯一：主动积极（“若非拱手让人，任何人无法剥夺我们的自尊。”）

　　a. 我有选择的自由

　　b. 为自己的行为及所做的选择负责：为自己的行为买单

　　c. 刺激与回应之间点头、微笑、停三秒、选择回应方式、并对选择负责

　　d. 影响圈与关注圈：永远只去关注我们能影响的事

　　e. 凡事发生，必对我有利

　2、习惯二：以终为始（“世界是最穷的人是没有梦想”）

　　a. 任何事物都有两次创造：心灵创造和实际创造，就是先有蓝图，才有实际上的产生
　　b. 找到自己真正想要的，也许是一件物品、一种感觉、一幅画面，但一定让自己感动，让自己有力量
　　c. 个人使命宣言：定位自己的每一个角色，成为什么样的女儿、什么样的妻子。。。。。

　　d. 以梦想为出发点，分解出阶段性的目标，用目标来约束自己的行为
3、习惯三：要事第一（生命中的每一天都是正式演出，没有彩排，也没有重播）

　　a. 生活优先秩序：信念第一，家庭第二，事业第三

　　b. 人的一生中，一定有一阵子时间，是要不惜用生命去奔跑的，

　　c. 用目标平衡时间，用目标约束行为（只有出色的每一天，才会有出色的每一周，只有出色的每一周，才会有出色的每一月，只有出色的每一月，才会有出色的每一年。只有出色的每一年，才会有出色的一生。
　　d. 永远做重要但不紧急的事：提前计划，固定的时间做固定的事。（领袖永远知道自己几号在北京，几号在上海。也知道几点开会，几点吃饭）

　　e. 使用一周计划表，安排好一周内的事，随时有安排随时添进表内
f.用记事本把明天要做的重要的六件事，在晚上睡觉前写下来，当天做好一件划掉一件
　　 g.学会授权：找人代劳。
　4、习惯四：双赢思维（帮助建立最持久高效的人际关系）

　　a. 高勇气、高体谅（了解别人、注意小节、信守承诺、阐明期望、诚恳正直、勇于道歉 ）

　　b. 人际交往的六种思维 ：只有双赢是建立最持久人际关系的唯一思维模式

　　c. 真正的双赢来自于正直、成熟及富足心态的品格

　　d. 黄金法则：你希望别人怎么对你，你就要怎么对别人

　5、习惯五：知彼解己（有效的沟通原则，倾听别人，了解别人，让别人了解自己）
　　a. 沟通的原则：同理心、自信心、包容心

　　b. 沟通的信任 ：同理性倾听

　　c. 说服的艺术：情感先于理性 、赞美与批评的艺术 、有效地发问

　　d. 回应：自传式回应（经验论）与同理心回应（设身处地}
　　

　6、习惯六：统合综效（1+1大于2）

　　a. 珍惜差异性：力量来自差异性而非相似性，唐僧师徒四人各不相同，却也成功取回了真经

　　b. 整体大于个别的总和 ：让每个人尽其所能，各自发挥最大潜能

c.一个人的力量永远有限，发现别人的优势，整合别人的优势，你宛如人生舞台上的导演。
　　d. 处理差异的层次：偏见、容忍、接受、重视、庆祝

　7、习惯七：不断更新（。）

　　a. 超越的四个维度：生理、心智、心灵、社交/情感

　　b. 不断刷新自己的梦想和目标，不断更新自己的知识、思维和技能，不断维护自己的身体和情感
c.人生最高明的投资策略，莫过于生理，心智，心灵及社会情感方面严格要求自己，从日积月累的进展中，不但拓展了自我成长空间，也协助了他人成长
三、结束语

　1、我们不能改变生命的长度， 但我们可以选择生命的宽度；

　2、我们不能左右天气，但我们可以改变心情；

　3、我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容；

　4、我们不能控制他人，但我们可以掌握自己；

　5、我们不能预知明天，但我们可以利用今天；

　6、我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。
相信我们一定能够创造奇迹