爱美的女人都想拥有傲人身材，苗条而又匀称的体形成为理想目标，一味地减肥反而失去了线条，失去了性感。因此专家提醒，减肥瘦身一定要因人而异，找准部位。这里推荐的瘦身果蔬，简单容易，让你想瘦哪儿瘦哪儿。 
　　白萝卜瘦大腿 

　　就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库 ”，所以特别容易堆积脂肪。白萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，对付大腿脂肪是最合适不过的了。 

　　西瓜瘦小腿 

　　想秀一秀自己的超短裙和小热裤？吃西瓜就可以，它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条、塑造腿部肌肉的作用。 

　　草莓瘦腰 

　　草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就数它最厉害了，小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪。