1:没有定期清洁手机,成为细菌传播的温床。每天至少清洁手机表面及按键一次。
2:该戴眼镜/太阳眼镜时没有戴。不但有害眼睛健康,且常眯眼会导致眼周的皱纹。
3:喜欢垃圾食品,导致皮肤暗沉、干燥,甚至变色!饮食应含抗氧化剂,能防止晒伤和皮肤癌。
4:压力可能导致胶原蛋白的分解,使皮肤看起来没那么饱满也容易长痘痘,甚至减弱免疫系统。因此,要懂得减压。
5:住在大城市里。肮脏的空气可能会阻塞毛孔,洗脸一定要洗干净。
6:太少出汗。毛孔出汗,除去杂质,才能有健康的皮肤。但出汗后要尽快清洁,否则毒素留在皮肤上,再次阻塞毛孔。