经过夏季骄阳的照晒，肌肤通常会变得比较脆弱。加上时序进入秋冬，气候转为干冷，汗腺的分泌量减少，血液循环和新陈代谢趋于迟缓，维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮肤容易变得黯淡无光，甚至出现粗糙、敏感、蜕皮、起皱纹等现象。

　　皮肤敏感：

　　肌肤干燥，通常皮脂膜不完整，连带导致表皮干燥、脱屑，这样肌肤的屏障功能就会大大降低，无法抵抗外来的刺激，皮肤想不敏感也难!

　　暗沉粗糙：

　　脸上皮肤不再散发通透光彩，其实是因为肌肤细胞因缺水而干瘪衰亡，造成肌肤表面大量死皮堆积，排列絮乱，这样就如同在肌肤表面蒙了乌蒙蒙的塑料布样，皮肤就会呈现蜡黄、暗沉色泽。

老化皱纹：

　　既使表面看上去光滑，也可能由于内在缺水而导致的老化正在进行中。做个小测试：当我们用食指第第关节向上轻推皮肤时出现很多纹路。这就是干纹！是表皮层缺水所致。要警惕了！

　　如果当不笑的时候，都有纹路了，那就是皱纹了。表皮下的真皮层，以胶原蛋白、弹性纤维作为支架与水分结合。如果真皮层缺水，胶原蛋白就会硬化断裂，皱纹也就开始进驻了。

　　营养吸收不足：

　　水份可以有效促进营养吸收和交换，让每个细胞焕发活力。但缺水的肌肤，如同生病的人样，及时用了营养成分也无法吸收。这在中医里称为“虚不受补”。

　　痘痘粉刺：

　　就像干涸的水沟，无法将废物排出，只注意处理过剩的油脂，却忽略了水分的补充，导致皮肤角化、毛孔阻塞，痘痘粉刺的问题只会越来越严重。