如果你被层出不穷的痘痘烦恼，你肯定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点复杂，但是系统，看仔细喽！

　　分钟洁面法

　　、先准备条干净柔软的干毛巾和块刺激性小的中性肥皂；

　　、把香皂在温水(-度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　、接着用热水(-度)清洗秒钟，再换温水淋洗秒，如此反复遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约拳远，边喷淋面部(用热水)，边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋秒。

　　、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　本法必须早晚各次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 

纱布洗脸法：

 

　　在应用分钟洁面法个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术：

　　、准备条毛巾，香皂和块纱布；

　　、先将纱布折成小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

　　、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

　　、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行天的“紧急洗脸法”(见下文)，等不疼后再用分钟洁面法去洗脸。

　　、中级洗脸法第周每隔两天洗次，第周隔天洗次，第周每天洗次。 

 

高级洗脸法：

  

中级洗脸法进行个月后，若有效果可转入本法。

　　、准备香皂、毛巾和幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成个指套；

　　、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

　　、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

　　、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

 

超级洗脸法：

　　前种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

 

　　、准备香皂、毛巾和把轻柔型的儿童用牙刷；

　　、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

　　、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 

 

紧急洗脸法：

　　此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

　　、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

　　、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此秒钟。然后把脸浸入另个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又秒钟。如此连续次，每次都要换水和换泡沫；

　　、到第次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡秒钟；

　　、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。