医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。缺铁性疲劳。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。对女性来说，每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也有好处。缺碱性疲劳。很多女

女人穿衣服就只是为了美吗？当然不是，我们还要穿得舒服，穿得高兴。穿衣不仅事关面子，还事关里子，因为它是所有身外之物中最贴近我们身体的，为我们营造最基本的身心环境。一件合适的衣服穿在合适的时间和场合，可以抚慰你、帮助你，成全你。衣服故事：米黄色真丝睡衣拯救睡眠连着三天了，睡不着，睡不着。本以为是丈夫的鼾声，可抱着被子睡到沙发上还是不行，全身刺痒的，像是很多的蚂蚁在身上爬。起来冲了澡还是不行，看看

你了解自己的体形吗？“台湾第一造型师”谢丽君教你变美丽，不是一件难事，难的是你如何找到最美丽的自己。人的形象就像毛坯房，要花点心思装修才能更独特，更耐人寻味。可口可乐形身材特点：胸、腰、臀线条明显而突出，骨架娇小，但并不过于瘦削。穿衣之道1.显露腰身：虽然身材很Perfect，但还是要注意一点，那就是：一定要把腰身显示出来。传闻，玛丽莲·梦露的纤细腰肢是通过除去胸腔最下端的第1

女性生理期,让女性又喜又忧.如果说可喜之处,就是每个月的那几天可以明目张胆的使唤男同志为自己献殷情,揉肚子,享受病号的优待,从一个侧面也证明了自己还年轻,每个月都能够与自己的”闺友”相见;那又有什么另女性担忧呢?可能一方面这几天行动会不方便,老是担心经血流出来,弄花自己的裤子,不能剧烈运动等等.女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。