近40度的天气一定会让肌肤油腻腻的，心情不好、自信下降。玫琳凯张群告诉你其实抛开这些烦恼只要做到4点就可以了哦：控油、补水、去角质、睡个好觉，让你带着清爽的心情度过这个夏天~
                  

坚持健身，排除身体多余油脂

        好的健身方式不仅仅燃烧脂肪，而且还可以给你的肌肤提供氧气跟营养。健身可以让你在改善身材的同时，还调理了自己的肌肤，真可谓一举两得哦。如果你讨厌去健身房锻炼，那还有一个办法，就是去参加舞蹈派对，就算你的四肢不是那么协调，没有任何舞蹈基础，也用不着担心，只要跟着节拍随意扭动，玩得开心，玩得尽兴，就能在不知不觉中给肌肤补氧，重拾少女时代的苹果光肌肤。

清爽的护理步骤

　　第一：尽可能的为肌肤补充水分，无论是随身携带的保湿喷雾还是在护肤品中选择补水轻薄配方的化妆水或精华，当肌肤充满水分，油光才会逐渐隐形。

　　第二：使用控油配方的乳液或隔离，这个步骤是为了减少夏日皮肤表面的过多油光，当油光扫尽，皮肤才会无忧无虑。

美容觉不能少

        一定要保证充足的睡眠哦。不过，这可真的是说来容易做来难啊！如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，并且那些令人讨厌的黑眼圈也消失了呢。再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始，做个睡美人吧多吃柑橘类水果吃柠檬可以排毒？是不是很难以置信呢。使用玫琳凯梦幻新生睡眠面膜还可以帮助防止皱纹的产生呢。

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