引导语：俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的保养美容方法。女人睡觉可千万不能想当然，以下这21种睡觉方法，会让你衰老的更快。1、带妆睡觉一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡胸

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为什么会有毛孔粗大的烦恼？1、皮脂腺分泌旺盛，使得毛孔易被堵塞而撑大了毛孔；2、另外随着年龄增长，肌肤因失去支撑力令毛囊开始松弛，毛孔也就越来越明显；3、紫外线照射肌肤会让角质增厚堵住毛孔，或因光老化造成毛孔松弛；4、肌肤储水量不足时毛孔也会变大。　毛孔的数量会因为年龄的增长变多吗？肌肤毛孔的数量，在你还是婴儿时就已经决定了，后天只会变大而不可能增加新的毛孔。我们之所以有会毛孔

①双手合十放在胸前；②双手包住整个乳房，在双乳间做8字型按摩；③按摩时配合胸部护理霜，护肤且帮助改善肌肤紧实度。④夏季应选择透气性强的文胸，穿戴时用手将乳房完全托住放入罩杯，并把胸部侧边的肉充分推入罩杯中，轻按罩杯底幅边缘固定位置，移正杯位，使胸部线条集中。咨询玫琳凯相关事宜、学习护肤保养知识或加入玫琳凯，购买玫琳凯产品，可与我联系，我将竭诚为您服务!你的私人专业美容顾问：朱丽君电话：150696