痘痘问题在美眉们看来也是很困扰的，现在市面上很多的去痘产品，但是用了之后还是有反复长痘的现象。知道是什么原因吗？其实是因为没有从根本上阻止痘痘的来袭，对于长痘的问题，不仅是使用去痘产品，还需要从内部进行调节，这样才能够切断痘痘根源。下面有几款祛痘食谱，可以学习一下哦！

       紫花苦菜红糖汤

 　　1、取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升;

 　　2、煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;

 　　3、饮用紫花苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤 倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。

 　　4、饭后30分钟服。 

      化瘀养肝蜜

 　　山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入药液内，以微火煮沸30分钟，待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火，冷却后盛入容器内密封保存。每日3次，每次1匙，以开水冲饮，可连续击服用2～3个月。 

      黑豆川芎粥

 　　黑豆25克，川芎10克，粳米50苋，红糖20克。川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮为粥，放入红糖即成。作早晚餐服食。 

      陈皮牛肉

 　　牛肉1000克，陈皮30克，白萝卜500克。牛肉切块，用清水浸泡半小时捞出，控干水分。陈皮切丝，萝卜切滚刀块。锅内清水烧开，放入牛肉煮沸，去泡沫，再煮至牛肉熟透时加入陈皮、萝卜，改用小火炖，待萝卜煮烂后下盐、味精调味即可。吃肉喝汤。