成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭（NeverEatAlone）》一书介绍了21世纪的交际规则。书中包括了许多实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。保留精华，以下是从书中总结的106条技巧。在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。1、帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同

我们都知道糯米、苦瓜这些东西是经常能吃到的食物。但是你又知不知道它们的美白价值有多高呢？下面是糯米等DIY面膜配方，每个星期做1-2次，每次15分钟左右就好了，效果还蛮不错的。嘻嘻，有兴趣的MM不妨可以一试，说不定会收到你预想不到的效果的哦！DIY的面膜麻烦？1、糯米面膜原料：糯米50克，玉米粉50克，蜂蜜1大匙做法：糯米置于蒸锅中蒸30分钟，直至软烂，然后加入玉米粉和蜂蜜，搅拌成面膜糊状，敷面功

立体的小脸是女生的向往，但是亚洲人的面孔通常偏于扁平，下颌骨宽。如何不受罪又少花钱，快速拥有立体迷人的小面孔？下面的6个技巧将会帮助你。1、粉底差小脸法想让脸变小，有技巧的打粉底的功力是必不可少的，由于浅色膨胀、深色收缩，因此应该在较突出的T字部位使用浅色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊则要使用深一点的粉底，这样可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围再使用一圈比肤色深一点的修

导读：在春夏没有做好防晒隔离保护的人，最快在入秋就要直接面临黑斑的困扰；即使现在你揽镜自照发现脸上顶多肤色混浊而没有斑点，老牛也建议你不要侥幸窃喜，因为肤色黯沉，就是黑斑的警钟！牛尔老师错“斑点护理不就是美白吗？在美白保养的同时就起消斑了呀！”连老牛都不敢保证美白保养的同时黑斑就会消失！美白保养着重在追求肤色的均匀与白皙，可说是消极地以抑止的方式，拦截形成中的黑色素，或以补充角质水分促进细胞更新、