我们的脸其实就像一面镜子，映射的是整个身体健康的情况。因为脸上的每个部位都和经络关系密切，而这些经络又都和五脏六腑联系在一起，从中医学上来说，五脏六腑是我们身体的健康之本。脸上的痘痘也是身体拉响的警报，看看你最容易起痘的部位警告了你什么问题。



印堂和眉间——心脏衰弱

　　我们都知道印堂发黑不是好事，可你大概还没意识到，印堂起痘也很危险。痘痘如果发生于两眉之间，可能体现出心脏出现了问题，心脏衰弱活力不足常是导致这个部位发生痤疮的主要原因。你的心脏健康吗?有时会有胸闷、心率不齐、常常感觉心慌。

　　你该怎么办?

　　现在开始就要加强心脏保护。其中，保证充足睡眠，远离刺激性食物，避免做过于激烈的运动，避免烟酒和辛辣食物，加强体育锻炼。

　　服用有增强心脏功能的辅酶Q10十分有益。

　　太阳穴——胆汁分泌不足

　　太阳穴起痘，可能预示身体的胆囊有问题，包括了胆汁分泌不足等。对油脂摄入过量，以及食用了过多加工食品时，会造成胆囊超负荷，从而发生了太阳穴的痘痘。

　　胆囊不健康什么症状? 头发总是出油，吃了油腻容易拉肚子，长白头发。

　　你该怎么办?

　　每天早晨空腹喝一杯鲜果汁，可以帮助调节胆汁不再超负荷。

　　服用含有多种维生素和矿物质的食品或者健康产品。

　　尽量少吃油腻食物以免增加胆囊负担。

　　额头——心火旺 血液循环和肝脏排毒不畅

　　额头起痘最主要的原因是中医所说的“心火旺”，如果你觉得最近脾气变坏、总是感觉十分焦躁，心慌胸闷，睡眠不好那就是心火旺的征兆，与之对应，额头上就会冒出痘痘。

　　此外，血液循环有问题以及肝脏排毒功能不佳，体内积聚毒素过多也会在额头起痘。

　　心火旺会怎样?口舌生疮、失眠、小便黄、大便干、舌尖红。

　　你该怎么办?

　　尽量不喝酒，额头起痘的时候可以每天喝一些绿茶，能起到清热解毒的作用。

　　中医建议每天用莲子芯或者竹叶泡水也能降心火。

　　下巴——内分泌失调

　　下巴起痘通常是内分泌失调的征兆，一般都和身体的激素分泌有关。尤其是对于我们女性，还可能与卵巢或子宫等生殖系统有关。比如子宫肌瘤或者卵巢增生等问题，都会让你的下巴冒出消不掉的痘痘。

　　激素水平不正常会怎样?痛经、色斑、皮肤变得粗糙、体毛变多。

　　你该怎么办?

　　首先到医院做一个激素水平检测，可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡刺激素)、P R L(催乳素)、P R O G(黄体脂酮素)、E2(雌激素)、T(睾酮)这几项指标。如果有异常，则可以通过口服药物等调节激素分泌。

　　关注子宫肌瘤或卵巢囊肿等妇科问题，它们通常也是下巴起痘的导火索。你有必要每年看一次妇科医生。

　　忌辛辣、油腻、热补、过甜以及刺激性的食物和饮品。适当吃些寒凉的水果，比如说西瓜，生吃番茄等，对下巴起痘的状况有帮助。

玫琳凯 中国 北京  美容形象设计师黄巍