春季天气干燥，孕妈妈要多喝水，多吃些维生素含量丰富的水果、蔬菜，注意平时的适量运动，防止春季上火。由于天气寒冷、干燥，容易引起上火。在医院妇产科，因服用降火药而导致小腹疼痛的准妈妈接连前来就诊。专家给准妈妈们的建议是：旦上火之后千万不能自己乱服药，尤其是些含有黄连、牛黄等成分的降火药，很容易引起流产等其它危险情况，最近天气干燥，孕妈妈要多喝水，多吃些维生素含量丰富的水果、蔬

经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。专家建议，尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期，但这还只是最基本的，经期还应特别注意以下方面。

影响大脑发育的因素非常多，怎么样才能在宝宝的日常饮食中，添加更多的聪明要素呢，可以优先考虑以下食物。.小米小米营养丰富，含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多；人体必需的种氨基酸含量丰富；维生素含量也丰富，而且难得的是，小米的粗纤维的含量相对比较低，特别适合宝宝食用。小米中的维生素B、B特别丰富，般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每克含量达.毫克，维生素B

俗话说，眼睛是心灵的窗户，可见它在我们官中占据多么重要的位置。而眼部皮肤又是无比的脆弱，如果不好好经营，眼部就会泄露你的年龄秘密。其实日常只需注意步就能让你的眼部肌肤看上去更加年轻，还等什么？赶快行动吧！第步：把眼睛遮起来选择有抗紫外线功效的太阳眼镜，最好是大框架的眼镜，能照顾到眼周肌肤。第步：夜晚涂抹眼霜不要过量滋润过度会引发第天的浮肿，也会引