没来玫琳凯之前我长了快十年的痘，有痘的女人最想干的事就是用什么方法就象用铲子铲地里的草一样，希望它能一下子就消失，所以当时凡是别人告诉我的方法我都去试，结果是痘没掉却留了很多的黑疤，甚至斑点。在我都快绝望时我遇到了玫琳凯，通过学习专业知识我才懂得皮肤保养是要有计划的，针对痘痘，第一步首先是要保持毛孔通透，第二步是要调理皮肤的水油均衡，第三步是要淡化痘疤和斑点，经过八年多的调整，我现在已经不在长痘

1：用耳朵听，是聆听的最基本形式，也是最低阶段。2：用眼睛.用耳朵.用自己的感觉进行全身心的聆听.3：最高境界是无心胜有心完全不用自己任何判断地聆听，能不受任何经验限制和束缚地聆听到自己想要的任何答案，那时无的境界或者说是中立的境界。

1：敬业精神让我出类拔萃。2勤奋，永不过时的工作精神。3：工作中我要学会独立思考。4：诚信让我赢得别人的信赖。5：忠诚比智慧更重要。6：勇气是成功的催化剂。7：谦虚使我进步更快。8永保进取心。

1：了解自我，对自己情绪的了解和控制能力。2：管理自我，对各种情绪的管理能力以及面对逆境.挫折的承受能力。3：自我激励，以自己情绪激励自己行为的能力。4:识别他人情绪，识别他人的情绪加以了解.疏导的能力。5：处理人际关系，调控人际关系.驾驭他人情绪的技巧和能力。