1)不要让刷毛沾附过多指甲油，在瓶口轻轻拭过藉以刷毛调整平顺2)通常先从指甲根部中间开始涂指甲油，再沿着两侧缘各涂一笔。想增加持久度，也可在前端先刷上薄薄一层，然后再全部涂上指甲油3)想让指甲油快点干，可以用吹风机以冷风吹干或是浸入冰水)4)每隔一天涂一层薄薄的护甲油，保持亮丽效果5)如果指甲有脏污，可用小片的柠檬片轻擦6)想保护指甲，可先卸除指甲原有的油膜，再以温水洗净，擦上杏仁油或含维他命E的

想必黑头是粉刺众多MM众矢之的的瑕疵，痛心疾首，想去除掉，今天来教你如何换取洁净无粉刺无黑头的肌肤吧1.先以湿毛巾热敷三分钟或是趁洗澡时的热蒸气让毛孔完全张开2.再涂抹溶解油脂、脏污的卸妆油或是酵素型去角质在鼻子周围，卸妆油的用量约比平时多一倍左右3.用洗脸型的小刷子或以无名指轻轻画圆摩擦约两至三分钟，慢慢把粉刺代谢出来4.再以清水乳化卸妆油，再次画圆按摩一至两分钟后，以清水清洁粉刺就可被溶解5.

秋冬天的来临，面临皮肤干燥，甚至蜕皮的问题，不同季节有不同的皮肤保养计划。对于秋冬天气，重要的是补水保湿，甩掉干燥~bye-bye秋冬干燥肌保养1)从基础的清洁工作开始，审视自己秋冬的肌肤状况，选择不同季节适用的清洁产品2)减少使用含皂类产品，皂类产品去油力较强，再加上用过热的水洗脸，会使肌肤更干3)使用适合肌肤的高保湿乳霜，若仍过于干燥，可以将乳霜厚厚一层涂在脸上，稍待片刻再将多余乳霜擦掉是一种

工作，生活，交际的压力和重担，会使越来越多的人没有快乐的感觉。房奴，孩奴，卡奴，怎生快乐？如何让自己更快乐呢，不妨试试下列几种方式1)发掘日常生活的幽默感：看几则笑话、看几部喜剧，让自己大笑几声，大笑是压力的灵丹妙药2)休息片刻：利用短短十分钟，什么都不做，闭上眼睛调整紧绷的情绪及絮乱呼吸3)伸展筋骨及按摩穴道：伸展颈部，指压身体穴道，减轻身心压力增加血液循环4)欣赏自己的优点：品味自己的优点，无