不少女性也患上了肾虚，她们多属于肾阳虚，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，造成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等中药，还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。女人肾虚的食疗方法:鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸克，枸杞子克，猪腰个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入

.西瓜皮蜂蜜自制面膜功效：晒后修复，镇定肌肤材料：西瓜皮片，蜂蜜适量制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜调成面膜用法：用面膜刷蘸取本面膜，直接涂于面部约分钟，完全吸收后清洗即可TIPS：晒后般会感到肌肤不适，这是肌肤很需要镇定，之后才可以有进步的治疗。西瓜皮蜂蜜面膜可以对面部进行补水降温，起到镇定肌肤的作用。.桃子自制面膜功效：红润紧致肌肤材料：去皮，去核的熟透桃子个，蛋清

其实，在很多情况下排毒比进补更重要，排出体内的废物与毒物才会让人抗衰老，使自己精神焕发美丽动人。提起大S，人们首先会想到美容大王这个称号，美丽史上的大S是娱乐圈内出了名的素食者，她常常会向大众透露些自己的保养心得。其中则排毒养颜的方法是她格外推崇的，就是把燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在起当早餐吃(不要加水)。刚开始你可能觉得干巴巴的吃不太习惯，不过连吃天就会大便通畅，体内废物

黄褐斑主要是因为内分泌失调引起的，中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。此外，些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射